Notícias da Saúde em Portugal 287

DGS

Uma massa de ar proveniente dos desertos do Norte de África, que transporta poeiras em suspensão, está prevista atravessar Portugal Continental durante os dias 6 e 7 de fevereiro de 2024. Prevê-se a ocorrência de uma situação de fraca qualidade do ar no Continente, registando-se um aumento das concentrações de partículas inaláveis de origem natural no ar afetando, nomeadamente, as Regiões do Alentejo e Algarve e o interior da Região Centro.

Este poluente (partículas inaláveis – PM10) tem efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, crianças e idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados durante a ocorrência destas situações. Assim, e enquanto este fenómeno se mantiver, a Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda:

• a população em geral deve evitar os esforços prolongados, limitar a atividade física ao ar livre e evitar a exposição a fatores de risco, tais como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes.

• os seguintes grupos de cidadãos, pela sua maior vulnerabilidade aos efeitos deste fenómeno, para além de cumprirem as recomendações para a população em geral, devem, sempre que viável, permanecer no interior dos edifícios e, preferencialmente, com as janelas fechadas: crianças; idosos; doentes com problemas respiratórios crónicos, designadamente asma; doentes do foro cardiovascular.

• os doentes crónicos devem manter os tratamentos médicos em curso.

• em caso de agravamento de sintomas contactar a Linha Saúde 24 (808 24 24 24) ou recorrer a um serviço de saúde.

SNS

O Governo autorizou a celebração de até 250 contratos de trabalho sem termo, para ingresso na carreira médica e reforço das unidades do Serviço Nacional de Saúde.

De acordo com um despacho dos Secretários de Estado do Tesouro e da Saúde, estas contratações destinam-se a recém-especialistas que não tenham sido colocados nos últimos concursos e a médicos especialistas que, tendo realizado e concluído o internato médico, não sejam detentores de uma relação jurídica de emprego por tempo indeterminado previamente constituída com qualquer serviço, entidade empresarial ou organismo do Estado.

Esta autorização de recrutamento reforça a autonomia das instituições do SNS e vai permitir que, até à abertura do procedimento concursal da época normal de avaliação final do internato médico de 2024, prevista para março, seja assegurada a celeridade dos processos de recrutamento de médicos para o SNS nas situações em que tal se revele necessário. O processo é acompanhado pela Direção Executiva do Serviço Nacional de Saúde, que coordena o processo das contratações.

Sapo

Localizada na parte anterior do pescoço, a tiróide tem um formato semelhante ao de uma borboleta e é responsável pela produção de hormonas que desempenham diversas funções no corpo humano.

Uma das principais funções da tiróide é a regulação do metabolismo basal, ou seja, a quantidade de energia que o corpo precisa para realizar as suas funções básicas em repouso. Quando os níveis de hormonas tireoidianos estão baixos, ocorre uma diminuição na taxa metabólica, levando a sintomas como fadiga, ganho de peso, intolerância ao frio, etc.

Alguns alertas que podem indicar um possível distúrbio da tiróide incluem:

• Mudanças súbitas de peso sem motivo aparente.

• Fadiga persistente e sensação de cansaço constante.

• Alterações de humor, como irritabilidade, ansiedade ou depressão.

• Dificuldade em tolerar temperaturas extremas, especialmente o frio.

• Aumento da sensibilidade ao calor e transpiração excessiva.

• Queda de cabelo significativa ou alterações na textura do cabelo.

• Problemas de concentração e memória.

• Alterações no ciclo menstrual, como menstruação irregular ou ausente.

• Inchaço na região do pescoço, conhecido como bócio.

Saúde Online

O Programa de Cuidados Visuais e Oftalmológicos da Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou o Manual de Implementação para Rastreios Visuais e Oculares. O objetivo é disponibilizar orientações, passo a passo, para a realização de rastreios visuais e oftalmológicos, “de forma fácil segura e eficaz, em contextos comunitários e de cuidados de saúde primários (CSP)”.

“Este é um instrumento concebido para ajudar um vasto leque de entidades envolvidas na prestação de cuidados de saúde da visão, incluindo responsáveis dos Ministérios da Saúde e do Ministério da Educação, gestores de saúde pública, organizações não governamentais (ONG) dedicadas aos cuidados da saúde da visão e profissionais que trabalham em cuidados de saúde primários”, conclui Raúl de Sousa.