Notícias da Saúde em Portugal 500

2024: o ano em que a COVID não dominou o ciclo noticioso nem os nossos pensamentos. E tivemos, em resultado da instabilidade política (ou não, quem sabe?), a alteração das portarias que regulam os requisitos para o funcionamento de mais de uma dúzia de especialidades/valências.

As novas portarias trazem uma nova data a considerar – o ano de 2029. Nesse ano, ainda que se mantenha a estabilidade na unidade de saúde, será o momento em que todas as novas regras devem estar cumpridas.

Sabemos bem que as alterações legislativas naturalmente trazem ansiedade. Muitos olham para as mudanças e veem custos elevados, dúvidas sobre como cumprir e a sensação de que será impossível dar conta de tudo. Aqui na MedSUPPORT, sentimos essa realidade de perto e queremos que os nossos clientes saibam que entendemos e estamos aqui para ajudar.

Nós, na MedSUPPORT, fomos confrontados (mais uma vez) com a dualidade: desatamos imediatamente a implementar as novas regras, como é a nossa natureza, ou… propomos uma adaptação faseada? E há, claro, a questão dos custos a considerar: fará sentido implementar com cinco anos de antecedência alterações que oneram as unidades de saúde, ainda que várias dessas alterações sejam, de facto, melhorias na gestão de risco?

A decisão final é, como sempre foi e como sempre deve ser, implementar de forma adequada a cada unidade e à sensibilidade de cada gestor.

Assim, espera-nos um ano de 2025 em que vamos apresentar o que desenvolvemos para responder a cada nova regra e apoiar cada um dos nossos clientes a usar o tempo disponível da forma que melhor se adapta à sua realidade específica.

Esta sim é a natureza da MedSUPPORT: somos rigorosos na técnica, mas não cedemos às tentações da uniformização; porque, se há algo que 15 anos de atividade específica em licenciamento para funcionamento nos ensinaram, é que não há check-list que transforme as clínicas em blocos uniformes de repetição de processos. Muito pelo contrário: cada unidade de saúde é, na verdade, uma equipa que ali vive, e essa individualidade é tão única e diversa como a experiência humana.

A propósito: 15 anos, precisamente o marco que comemoraremos no princípio de 2025. E vamos comemorar, mas a preparação está a ser feita em segredo. Se está a ler isto, por favor, não conte a ninguém.

O que desejamos a todos para 2025 – e para onde vamos dedicar o nosso foco – é que 2025 seja um ano de estabilidade na mudança. É possível! Com planeamento, antecipação e coragem. Afinal, para aqueles de nós que estão cá há 15 anos ou mais, esta nem sequer é a primeira vez que o fazemos. E, em verdade diremos: com sucesso comprovado.

Sucesso!

A MedSUPPORT.news regressa a 2 de janeiro de 2025

A Equipa MedSUPPORT 🌟

Observador

Os distritos de Viseu, Bragança, Guarda e Vila Real estão sob aviso laranja devido à persistência de nevoeiro e frio, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Quanto ao nevoeiro, em especial em zonas de vale, os quatros distritos vão estar sob aviso até às 12h00 de terça-feira, de acordo com o IPMA, que alerta para a formação de sincelo.

Este aviso laranja é emitido pelo IPMA sempre que existe situação meteorológica de risco moderado a elevado e o amarelo quando há uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.

Diário de Notícias

A noite de passagem de ano terá temperaturas mínimas a variarem entre os três graus Celsius negativos, no interior Norte e Centro, e os 10°C no Algarve, divulgou esta sexta-feira o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

De acordo com o comunicado do IPMA para o fim de ano, entre 31 de dezembro e 1 de janeiro, o estado do tempo "será condicionado por um anticiclone localizado sobre a Península Ibérica, e por uma região depressionária nos níveis médios e altos, centrada junto ao golfo de Cádiz".

O IPMA destacou também que a temperatura máxima irá variar entre 5°C e 12°C no interior Norte e Centro e até 19°C no restante território, enquanto a temperatura mínima irá variar entre -3°C e 0°C no interior Norte e Centro, sendo entre 0°C e 7°C no restante território, com exceção do Algarve onde a temperatura mínima poderá atingir 10°C.

Para 1 de janeiro, o IPMA prevê situação será "muito semelhante à de dia 31, embora a partir da tarde possa ocorrer um aumento de nebulosidade, em especial por nuvens altas".

Euronews

O inverno está a instalar-se em toda a Europa e, entre as celebrações de fim de ano e a diminuição da abundância de vegetais frescos, pode ser mais difícil seguir as orientações sobre nutrição.

No entanto, nutricionistas e especialistas em alimentação dizem que o inverno é uma ótima altura para fazer experiências com a comida, experimentar produtos sazonais pouco apreciados e cozinhar uma refeição saudável para os entes queridos.

Misturar produtos frescos, congelados, enlatados ou secos

Apenas um em cada 10 europeus come as cinco porções diárias recomendadas de frutas e legumes, de acordo com os dados do Eurostat.

Os citrinos estão entre os que são frescos no inverno: limões, limas, laranjas e outros.

Se as opções frescas forem limitadas, os especialistas dizem que os frutos e legumes enlatados e congelados continuam a ter muito valor nutricional, desde que não sejam demasiado cozinhados.

Nesta notícia poderá ainda ler sobre:

• Construa uma refeição completa com um guisado, sopa ou papa de aveia

• Aposte nas ervas e especiarias

• Cozinhe para os outros para nutrir a mente e o corpo

Notícias Saúde

O estudo, publicado na revista Gastroenterology, foi realizado em animais, sugerindo que os medicamentos antidepressivos direcionados para as células do intestino pode ser um tratamento eficaz para transtornos de humor e causar menos efeitos secundários cognitivos, gastrointestinais e comportamentais para os doentes.

Mark Ansorge, professor associado de neurobiologia clínica na Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons, que coliderou o estudo, explica que “os antidepressivos, que aumentam os níveis de serotonina, são tratamentos que ajudam os doentes, mas que podem causar efeitos colaterais que não são tolerados”. Neste sentido, a interação apenas com as células intestinais pode evitar estes problemas e ser benéfico para os doentes.

Associação ao intestino também na gravidez

O estudo demonstra também que os antidepressivos representam desafios durante e após a gravidez, devido à sua capacidade de passar pela placenta e pelo leite materno, aumentando a prevalência de transtornos cognitivos e de humor em crianças expostas a estas substâncias. No entanto, não tratar a depressão ou a ansiedade durante a gravidez pode acarretar futuros riscos para a mãe e para o bebé, pelo que é preciso ponderar a melhor decisão.

Desta forma, esta descoberta pressupõe “uma conexão potencial entre os níveis de serotonina no útero e o desenvolvimento intestinal”, abrindo portas para novos estudos e investigações.

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