Notícias da Saúde em Portugal 548

SIC Notícias

O comodismo que cresce juntamente com a evolução da espécie humana, acarreta a suas consequências. Uma delas é a convivência, agora mais que nunca, inevitável, com microplásticos. Estão presentes no ar, na água, na comida e até mesmo dentro de nós, nos nossos pulmões, fígado, intestinos e tecido cerebral. Mas há formas de conseguir evitar o contacto com estas substâncias tóxicas.

Antigamente, a comida do dia anterior era guardada em tabuleiros de barro, em pires de vidro, ou naqueles bonitos conjuntos de cerâmica, para, depois, serem postos numa panela e aquecidos no fogão. Hoje em dia, guardamos geralmente as sobras em caixas de plástico, para depois as reaquecermos nessas mesmas caixas num microondas, que deixam a comida carregada de microplásticos.

Assim, evitar a ingestão ou a exposição aos microplásticos parece ser uma tarefa quase impossível. Para ficar contaminado, basta comer quase todos os alimentos comprados no supermercado ou respirar o ar da cidade, onde o desgaste dos pneus dos automóveis liberta partículas para o ambiente que são depois inaladas.

E como podemos evitar os microplásticos? 

• Evitar comida altamente processada

• Trocar sempre o plástico pelo vidro

Um outro estudo descobriu que aquecer comida no microondas em recipientes de plástico pode libertar mais de quatro milhões de microplásticos e dois mil milhões de partículas de nanoplásticos apenas em três minutos.

Notícias Saúde

Um quarto das crianças portuguesas até aos 12 anos partilha o quarto com os pais, revelam os dados do questionário “Onde dorme o seu filho?”, desenvolvido por Marta Rios, médica pediatra e membro da direção da Associação Portuguesa de Sono (APS). hábitos que impactam a qualidade do sono dos mais pequenos.

Os dados revelaram que 24,2% das crianças partilham o quarto com os pais (room sharing), enquanto 18,5% dormem na mesma cama (bed sharing).

Entre os principais motivos apontados pelos pais para essa prática, destacam-se: 24,5% referem que os filhos acordam frequentemente durante a noite; 26,2% afirmam sentir-se mais seguros ao tê-los por perto; e 23,2% mencionam dificuldades das crianças em adormecer.

Má qualidade do sono é geral

Os padrões inadequados de sono na infância podem perpetuar-se ao longo da vida, contribuindo para um cenário preocupante a nível nacional. Mais de 50% da população tem um sono de má qualidade, uma realidade preocupante com impacto direto na saúde e qualidade de vida.

Oportunidades que Criam Futuro!

Sabemos que o talento certo pode fazer toda a diferença numa clínica. Por isso, criamos este espaço para conectar profissionais de saúde com as clínicas que precisam deles. Seja para expandir a equipa, reforçar o atendimento ou encontrar aquela peça-chave para o sucesso!

Se está à procura de novas oportunidades ou se a sua clínica precisa de reforços, esta secção é para si! Fique atento e acompanhe as oportunidades que podem mudar o seu futuro profissional.

Técnico(a) de Prótese Dentária – Porto

A Dental Evolution, no Porto, está a recrutar um(a) técnico(a) de Prótese Dentária (m/f) para desenho em Exocad. Será dada preferência aos candidatos com experiência. Caso pretenda candidatar-se a esta vaga envie um email para [email protected] com o seu curriculum vitae.

Jornal de Notícias

Cães constantemente com fome ou à procura de comida têm semelhanças genéticas com humanos com tendência para serem obesos, revelou um estudo britânico, que analisou 250 animais da raça labrador.

Os cientistas focaram-se num gene em específico, o DENND1B, associado a uma massa corporal maior nos labradores. Depois de compararem com informações genéticas de milhares de humanos, chegaram à conclusão que esse mesmo gene estava associado a excesso de peso nas pessoas. Numa explicação simplificada do mecanismo, o gene está associado a alterações nos sinais químicos que indicam ao cérebro que já comemos o suficiente.

“Ninguém suspeitava que este gene tivesse algo a ver com a obesidade”, revela Eleanor Raffan, principal autora do estudo. O gene interfere com uma via de sinalização cerebral que participa na regulação do apetite, o que mostra que o cérebro desempenha um papel vital na perda de peso e no controlo do apetite.

OM

Os Prémios “Nunes Correa Verdades de Faria” foram instituídos por um dos últimos grandes beneméritos portugueses, Enrique Mantero Belard, que deixou à Santa Casa da Misericórdia de Lisboa uma parte significativa dos seus bens com a obrigação de, anualmente, atribuir três prémios destinados a galardoar os indivíduos que, em Portugal, mais tenham contribuído pelo seu esforço, trabalho ou estudos, para cada uma das seguintes áreas:

• O cuidado e carinho dispensado aos idosos desprotegidos;

• O progresso da medicina na sua aplicação às pessoas idosas;

• O progresso do tratamento das doenças do coração.

O valor de cada prémio é de € 12.500,00 €.

Pode apresentar a sua candidatura até ao dia 15 de março!

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