Notícias da Saúde em Portugal 603

Observador

Uma massa de ar proveniente dos desertos do Norte de África, que transporta poeiras em suspensão, vai prejudicar a qualidade do ar em Portugal continental a partir de sexta-feira, alertou ontem a Direção-Geral da Saúde (DGS).

O fenómeno pode estender-se a 31 de maio (sábado) e dias seguintes, apontou a autoridade de saúde, numa nota. “Prevê-se a ocorrência de uma situação de fraca qualidade do ar no Continente, registando-se um aumento das concentrações de partículas inaláveis de origem natural no ar”, pode ler-se.

Este poluente (partículas inaláveis) tem efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, como as crianças e os idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados.

Enquanto este fenómeno se mantiver, a DGS recomenda a população a evitar esforços prolongados, limitar a atividade física ao ar livre e evitar a exposição a fatores de risco, como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes.

Pela sua maior vulnerabilidade, as crianças e os idosos, assim como as pessoas com problemas crónicos respiratórios e os doentes do foro cardiovascular, além de cumprirem as recomendações gerais, devem, sempre que possível, permanecer no interior dos edifícios, preferencialmente com as janelas fechadas.

Em caso de agravamento de sintomas a DGS aconselha o contacto com a Linha Saúde 24 (808 24 24 24) ou, em caso de necessidade, o recurso aos serviços de saúde.

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Notícias Saúde

Por cada 1000 crianças que nascem com vida em Portugal, cerca de oito a 10 apresentam anomalias cardíacas congénitas, pelo que é importante que os pais saibam que a deteção precoce e a sensibilização são essenciais para garantir os melhores resultados para os bebés com problemas cardíacos.

Mark Sklansky é chefe do departamento de cardiologia pediátrica no UCLA Mattel Children’s Hospital, nos Estados Unidos da América (EUA), e partilha informação sobre como as doenças cardíacas congénitas são detetadas, o que os pais devem observar e como as famílias podem apoiar a saúde cardíaca dos seus filhos.

“As anomalias cardíacas congénitas são anomalias estruturais do coração que se desenvolvem antes do nascimento”, explica o médico. E a maioria destes problemas não tem, confirma, “uma causa identificável. Na maioria dos casos, não sabemos porque ocorrem. Esta é uma preocupação comum entre os pais, que muitas vezes se questionam se fizeram algo de errado ou se deixaram de fazer algo que deveriam, o que levou ao desenvolvimento de anomalias cardíacas congénitas. A realidade é que, na grande maioria dos casos, os pais fizeram tudo bem – os defeitos cardíacos ocorrem simplesmente com muito mais frequência do que a maioria das pessoas pensa”.

O diagnóstico precoce é uma das melhores formas de melhorar o prognóstico e, aqui, Sklansky refere que deve ocorrer “logo após o nascimento, antes de o bebé ter alta hospitalar ou, idealmente, antes do nascimento”. De facto, “a melhor forma de garantir um resultado ideal é detetar o defeito durante a gravidez, geralmente por volta das 20 semanas”, embora muitos só sejam detetados algum tempo depois do nascimento.

E quais são os primeiros sinais de que um bebé pode ter um problema cardíaco? “Muitos defeitos cardíacos congénitos não apresentam sintomas evidentes, mas há sintomas que pedimos aos pais que observem, incluindo dificuldade em respirar, respiração rápida, alimentação inadequada ou coloração azulada da pele. As crianças mais velhas podem relatar dor no peito, tonturas ou palpitações”.

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Notícias Saúde

A cafeína não se encontra apenas no café, mas também no chá, chocolate, bebidas energéticas e muitos refrigerantes, o que a torna uma das substâncias psicoativas mais consumidas em todo o mundo. Um novo estudo lançou agora uma nova luz sobre a forma como a cafeína pode modificar o sono e influenciar a recuperação do cérebro, tanto física como de forma cognitiva, de um dia para o outro.

O estudo, publicado na revista Nature Communications Biology, e realizado por uma equipa de investigadores da Universidade de Montreal, demonstrou, pela primeira vez, que a cafeína aumenta a complexidade dos sinais cerebrais e aumenta a “criticidade” cerebral durante o sono. Algo que é mais pronunciado nos adultos mais jovens.

Julie Carrier, especialista do Centro de Investigação Avançada em Medicina do Sono, acrescenta que “a cafeína estimula o cérebro e leva-o a um estado de criticidade, onde está mais desperto, alerta e reativo. Embora isto seja útil durante o dia para a concentração, este estado pode interferir com o descanso noturno: o cérebro não relaxa nem recupera adequadamente”.

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SPMS

O sistema eAgenda 2.0 atingiu um marco histórico: permitiu marcar mais de 1 milhão de consultas, desde março de 2024.

O sistema eAgenda 2.0 permite, desde dezembro de 2024, o agendamento de consultas médicas não urgentes em todo o território nacional, facilitando o acesso à saúde e permitindo aos utentes marcar consultas com o seu médico de família, de forma rápida, digital e segura.

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