Notícias da Saúde em Portugal 641

SIC Notícias

Foram realizados mais de 36 mil tratamentos para a hepatite C, no ano passado, com taxas de cura de 97%. O relatório sobre as hepatites virais também mostra que a testagem aumentou. O responsável pelo programa alerta que, apesar dos bons resultados, o país se deve preparar para uma subida no número de casos de cancro do aparelho digestivo.

Com cada vez mais testes a serem prescritos nos hospitais e centros de saúde, o diagnóstico das hepatites B e C está a ser feito mais cedo.

As metas acordadas com a Organização Mundial de Saúde (OMS) são a de erradicar a hepatite C até 2030. Isso implica reduzir em 90% as novas infeções e em 65% as mortes relacionadas com a doença.

Sapo

Com a chegada das férias de verão, cresce a vontade de viajar. Contudo, muitas vezes durante as viagens, a saúde – e, em particular, a saúde oral – pode ser negligenciada, uma vez que manter certos hábitos longe de casa é desafiante. Apesar das mudanças na rotina, é fundamental estar atento e ter alguns cuidados, que permitam aproveitar estes momentos sem complicações e com um sorriso confiante e saudável.

Assim, com as férias de verão à porta, Elsa Antunes revela cinco dicas para aproveitar as viagens desta altura ao máximo, sem prejudicar a saúde oral:

1.  Beber água durante as deslocações e entre refeições

Durante as viagens, é comum que a rotina de hidratação seja negligenciada, o que pode ser extremamente prejudicial para a saúde oral. Por isso, é essencial beber água regularmente, uma vez que hidrata a boca e o corpo. A hidratação estimula a produção de saliva, que neutraliza os ácidos na boca, combate bactérias e previne cáries e o mau hálito.

2.  Garantir a escovagem pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir

Ainda que fora de casa, manter uma rotina de escovagem é crucial. Pelo menos duas vezes ao dia – uma ao acordar e outra antes de ir dormir –, é recomendado escovar os dentes, de forma a remover a placa bacteriana e limpar a dentição. Durante a escovagem os movimentos devem ser suaves e circulares, garantindo que todas as superfícies dos dentes são limpas. Além disto, é importante utilizar uma escova de cerdas suaves ou macias para evitar danos no esmalte e na gengiva.

3. (…)

Euronews

Um novo estudo confirma que envelhecimento saudável está ligado a uma boa alimentação, exercício físico e estimulação do cérebro.

É oficial: os adultos mais velhos, preocupados com o declínio cognitivo, podem manter a acuidade mental durante mais tempo ao exercitarem o corpo e o cérebro e ao comerem de forma mais saudável.

É o que revelam os primeiros resultados, divulgados na segunda-feira, de um rigoroso estudo norte-americano sobre mudanças no estilo de vida de idosos em risco de desenvolver demência. As pessoas que seguiram uma combinação de hábitos mais saudáveis abrandaram o declínio cognitivo típico relacionado com a idade, obtendo resultados em testes cerebrais como se fossem um ou dois anos mais novos.

Não é demasiado tarde para começar - os participantes no estudo estavam na casa dos 60 e 70 anos - e não é necessário tornar-se um campeão de pickleball ou deixar de comer gelados.

Há muito que os médicos incentivam a atividade física e uma dieta saudável para a boa forma do cérebro. Estas medidas combatem a pressão arterial e o colesterol elevados, as doenças cardíacas e a diabetes, fatores que aumentam o risco de demência.

Nesta notícia poderá ainda ler sobre:

• Como funcionou o estudo

• Como exercitar o corpo e a mente por si próprio

• Um desafio: como manter o bom trabalho

OMD

A médica dentista Rita Pequeneza lecionou, no passado dia 2 de junho, o curso clínico “Tratamentos pulpares em dentição decídua”. A sessão foi transmitida online e em direto, encontrando-se atualmente disponível para visualização.

Os tratamentos pulpares na dentição decídua são procedimentos frequentemente utilizados com vista a evitar a perda prematura destes dentes.

Esta formação teve como objetivo abordar as principais características para um correto diagnóstico, assim como descrever os protocolos e materiais mais ajustados para cada situação clínica.

A gravação vídeo deste curso já está disponível para consulta dos médicos dentistas (requer autenticação).

SNS

O Centro de Responsabilidade Integrado da Coluna (CRI Coluna) da Unidade Local de Saúde (ULS) de São José e a 3D Printing Center for Health uniram-se no desenvolvimento de um sistema de chamada adaptado a pessoas com limitações motoras severas.

O projeto CRIC Call 3D levou à criação de um dispositivo inovador que permite a pessoas com tetraplegia ou outras limitações motoras severas e com necessidades específicas, acionar um sistema que avisa o profissional de saúde que a sua presença é necessária.

Esta solução representa um importante avanço na promoção de cuidados centrados no doente e na sua segurança, ao permitir que pessoas com défice de mobilidade, em situação de elevada dependência, possam comunicar as suas necessidades de forma digna, segura e eficaz.

Obrigado por ler a medsupport.news.

A equipa da MedSUPPORT.

p.s. Se gostou desta newsletter, partilhe-a com os seus amigos e colegas! Todos podem subscrever aqui a medsupport.news.